Nous savons bien que la mer nous apporte de nombreux bénéfices en termes de beauté de la peau, l’une des vertus les plus prestigieuses est, sans aucun doute, le collagène marin.
Il se peut que vous ayez déjà entendu parler de cette protéine authentique provenant des animaux marins qui réalise de véritables miracles dans le derme, notamment dans le domaine du vieillissement et de ses signes visibles indésirables.
Sinon, je vous dirai qu’il s’agit d’un produit à la mode qui a mérité son succès, étant donné que nous sommes face à un puissant régénérateur et un fort combattant des rides du visage.
En plus de cela, il possède des propriétés vraiment bénéfiques qui traitent d’autres conditions de la peau, en plus d’agir positivement sur la santé du corps en général.
Je suis sûr qu’après ce petit aperçu, vous aurez encore plus envie de découvrir le précieux et efficace collagène marin.
Ne vous inquiétez pas, vous êtes au bon endroit, nous ne vous laisserons pas en suspens.
Nous vous expliquons tout ce que vous devez savoir sur le collagène marin : sa définition, ses bienfaits, les différences avec le collagène bovin, en plus de vous mettre à jour sur la façon de l’inclure dans votre routine pour maximiser ses actifs et s’il produit des effets indésirables.
Êtes-vous prête à découvrir le secret pour avoir une peau parfaite ? Le collagène de la mer détient la clé.
Qu’est-ce que le collagène marin et quelles sont ses propriétés ?
De la même manière que l’on trouve le collagène dans les os et la peau de l’être humain, assurant la cohésion des tissus et leur résistance mécanique, le collagène marin se trouve dans les écailles et la peau des poissons.
Cette protéine est indispensable pour générer et régénérer les cartilages et l’épiderme, car elle possède de nombreux bienfaits pour le corps.
Il est essentiel qu’elle passe par un processus d’hydrolyse pour réduire les molécules en petites particules et faciliter l’assimilation par l’organisme.
C’est ce qu’on appelle le collagène hydrolysé et la protéine marine en est une des variantes.
En fait, c’est la plus célèbre pour son efficacité dans les soins esthétiques et de la peau. Mais quelles sont ses utilités ?
Bénéfices pour la peau et les cheveux
Les principaux bienfaits du collagène marin sont les suivants :
Hydrate en profondeur
Avec le temps, il est inévitable que les cellules perdent plus facilement l’eau qu’elles retiennent à l’intérieur.
Dans ce cas, la protéine de la mer empêche l’eau de s’échapper, agissant de manière très similaire à un imperméable, permettant à la peau de rester toujours hydratée, ferme et lisse.
Apporte de l’élasticité
Le collagène naturel créé par notre propre corps diminue avec le temps, entraînant un déficit d’élasticité, provoquant l’apparition des rides et des ridules.
C’est là qu’intervient le collagène marin, agissant de la même manière que le collagène original produit par notre organisme, régénérant et renforçant les tissus du derme, empêchant l’apparition des rides.
En conséquence, il laisse une peau profondément nourrie, avec des sillons moins marqués et pleine d’élasticité.
Le parfait allié contre l’acné
Une autre de ses qualités les plus remarquables est qu’il combat l’acné, le psoriasis et d’autres conditions de la peau, réduisant l’intensité de leurs symptômes, favorisant la création de tissus sains.
Redonne de la vitalité aux cheveux
Des cheveux d’apparence saine et résistante s’obtiennent en les soignant de la racine aux pointes. Cet élixir de la mer hydrate les follicules pileux et les revitalise.
En même temps, les os et les ligaments du corps tout entier bénéficient également de ces propriétés.
Voici tous les avantages pour la peau.
Différences entre le collagène marin et le collagène bovin
Avant tout, il vaut la peine de clarifier une chose : le collagène est une protéine que seuls les animaux possèdent, qu’ils soient marins ou terrestres, et dans ce groupe se trouvent également les humains.
Où veux-je en venir avec cela ? Eh bien, c’est simple à comprendre, cela signifie que le soi-disant « collagène végétal » n’existe pas, bien que beaucoup de gens puissent le confondre avec le collagène marin.
Et c’est très facile à comprendre, car les végétaux n’en ont pas besoin, puisqu’ils n’ont pas besoin de se déplacer et c’est pourquoi la nature ne leur a pas donné un tel composant dans leur composition.
Il est vrai qu’il existe certains éléments naturels connus sous le nom de « collagène végétal ».
Un exemple est le carraghénane ou la gomme guar, cependant, il ne s’agit pas de protéines mais plutôt de structures fibreuses, qui ne ressemblent en rien à ce célèbre cadeau de la mer et ne possèdent pas les mêmes propriétés.
Cependant, le collagène marin est réel et contrairement à ce que certains croient, il ne provient pas d’algues ou de plantes marines, mais des arêtes et des écailles des poissons.
Sa valeur biologique, son absorption et ses attributs ne sont ni meilleurs ni inférieurs à ceux du collagène bovin, provenant de certains animaux terrestres, en particulier des vaches, des taureaux et des bœufs.
Quelle est la raison ? La principale raison est que cette précieuse protéine, quelle que soit l’espèce d’origine, contient les mêmes acides aminés et en proportions presque identiques.
Par conséquent, ces différences n’existent pas à ce jour et la seule et unique différence est l’origine de chacune, car une fois le processus de fragmentation (hydrolyse) effectué, on obtient le collagène hydrolysé assimilable, quelle que soit son origine.
De plus, il est important de noter que des études scientifiques sont continuellement menées sur les différents types, augmentant la possibilité que de nouveaux résultats puissent contredire ou compléter les connaissances actuelles.
De quelles manières puis-je l’inclure dans mon quotidien ?
Comme vous l’avez sûrement déduit, le collagène marin est obtenu par la consommation de poisson, mais il faut compléter une alimentation équilibrée et saine avec quelque chose qui maximise et renforce les actifs.
Voici la liste des aliments riches en collagène.
Étant donné que nous ne pouvons pas nous nourrir uniquement de poissons, ce qui ne serait pas sain, la façon la plus viable d’introduire cet ingrédient dans notre vie est par les méthodes suivantes :
Compléments alimentaires
De l’intérieur, c’est-à-dire depuis l’intérieur du corps, c’est la manière la plus faisable de prendre soin des muscles et des articulations.
Il existe une très large variété de compléments ingérés, les plus connus sont les poudres, les comprimés, les capsules molles, les boissons liquides, les pastilles, etc.
Cette façon de le consommer nécessite une consultation préalable avec le médecin, pour éviter d’éventuels risques pour la santé.
L’un de ceux que j’ai essayé est celui de la marque Mercadona.
Produits de cosmétique
La meilleure façon de prendre soin du corps et des cheveux depuis l’extérieur est d’utiliser des produits conçus à cette fin : les crèmes au collagène.
Ces cosmétiques ont la capacité de pénétrer de l’extérieur jusqu’aux couches les plus profondes de la peau et des cheveux pour que les actifs agissent.
En ce qui concerne les cheveux, on trouve de nombreux produits, des shampoings, des lotions, des masques capillaires, des après-shampoings, des sérums, etc.
En ce qui concerne le derme, il existe une infinité de cosmétiques, les crèmes, les sérums faciaux, les masques, les nettoyants et toniques, et les exfoliants, entre autres.
Une bonne façon de commencer est d’essayer une crème pour le visage qui en contient, comme par exemple ma préférée, la crème hydratante au collagène hydrolysé de Nezeni Cosmetics.
Je parle d’une pommade avec une teneur élevée en cette protéine miraculeuse et qui, en même temps, nourrit, hydrate, combat les rides, en plus de nombreuses autres prestations qui frôlent la perfection.
Savez-vous quel est l’avantage le plus remarquable ? Tous les ingrédients de la formule sont cent pour cent naturels et de qualité supérieure.
Contre-indications
Pour finir, il nous reste à analyser s’il existe des effets indésirables et voici ce que nous avons trouvé à ce sujet dans notre analyse approfondie.
Heureusement, le collagène marin est sûr, partageant de nombreuses similitudes avec le collagène authentique que génère le corps humain.
Cependant, à titre préventif, il est conseillé de consulter un médecin pour les femmes enceintes, allaitantes et celles sous traitement médical, notamment pour les suppléments ingérés.
Pour les cosmétiques, il faudra prêter attention aux autres ingrédients des formulations.
Il se peut que vous soyez allergique à un composé sans le savoir ou qu’il vous cause une irritation, en particulier dans les formules contenant des composants chimiques.
C’est pourquoi, mon conseil est de commencer par une crème sans risques, comme mon indispensable de Nezeni que je mentionne plus haut.
Elle ne contient pas d’agents artificiels et contient à peine des conservateurs, empêchant l’effet combiné nocif des cosmétiques qui peut être si préjudiciable à long terme.
Maintenant que vous savez tout ce que le collagène marin peut apporter à votre visage, n’attendez plus et lancez-vous à la recherche de votre crème au collagène marin !
Resumen