La cosmétique est un secteur qui innove toujours pour nous apporter les meilleures avancées découvertes par la science. C’est pourquoi, de temps en temps, apparaissent de nouveaux concepts avec lesquels nous ne sommes pas familiers, comme le cupping, le traitement dont nous allons parler aujourd’hui.
Alors, si vous vous demandez ce qu’est le cupping – une nouvelle mode pour éliminer la cellulite -, ici je vais vous expliquer en quoi cela consiste et si c’est vraiment recommandé ou si ce n’est pas la manière optimale de les combattre.
Bien que cela puisse vous sembler étrange et que le nom soit accrocheur, c’est essentiellement une manière de lisser, à l’aide de petits outils, la peau d’orange gênante de n’importe quelle partie du corps.
Mais… comment ça marche ? Cela vaut-il la peine de lui donner une chance ? Ce sont quelques-unes des questions que nous aborderons.
De plus, nous verrons pourquoi la cellulite apparaît précisément et ce qu’est cette affection dont souffrent principalement les femmes (jusqu’à 90 % plus que les hommes !).
Pour couronner le tout, vous pourrez découvrir quelques conseils pour freiner cette condition et améliorer l’apparence générale de votre peau, ainsi que sa santé.
Qu’est-ce que le cupping et comment cela a-t-il commencé
En anglais, on l’appelle cupping therapy, tandis qu’en espagnol, nous pouvons l’appeler ventousethérapie ou, tout simplement, thérapie par ventouses.
Et bien que cela nous semble quelque chose de très récent, il s’agit d’une ancienne méthode d’origine chinoise qui n’a rien de nouveau.
À ses débuts, la technique est née comme une manière d’éviter que le sang ne stagne, car on croyait qu’un mauvais flux sanguin était négatif pour la santé. Et ils n’avaient pas tout à fait tort !
Avec le temps et diverses études scientifiques, il a été démontré que c’est une partie essentielle du bon fonctionnement de l’organisme.
Mais, revenons à ce qui nous intéresse, ce qui était fait était d’appliquer des coupes à l’envers sur la peau, de manière à créer une succion vers l’intérieur, comme une sorte de vide.
À l’heure actuelle, la méthode est similaire, sauf qu’à présent on utilise des ventouses en verre ou en silicone, qui sont appliquées de manière statique ou avec un mouvement de glissement.
Avec cela, on parvient à exercer une pression qui aide à faire en sorte que le sang se rapproche plus de la surface du corps, augmentant ainsi le flux sanguin dans cette zone, ce qui a pour conséquence de relâcher la tension musculaire et de réduire l’inflammation localisée.
Cela peut même aider à réduire la graisse de certains points précis et à se débarrasser du relâchement de certaines zones problématiques à cet égard, comme les cuisses, les fessiers ou l’estomac.
Attention, car les ventouses ne doivent être appliquées que par des spécialistes, ce n’est pas un traitement recommandable à essayer soi-même à la maison, car vous pourriez vous blesser.
Alors soyez prudent à ce sujet et n’oubliez pas que le mieux est toujours de se confier aux meilleures mains.
C’est ainsi que les ventouses agissent contre la cellulite
Étant donné qu’il réduit les douleurs musculaires et améliore la circulation, cette technique est utilisée pour traiter les douleurs chroniques (surtout les douleurs dorsales) ou les gênes physiques associées au stress.
Alors… Quel est le rapport avec la cellulite ? En quoi cela influe-t-il pour la traiter ?
Pour cela, nous devons d’abord savoir en quoi consiste précisément cette affection. La lipodystrophie gynoïde ou cellulite est l’accumulation de graisses à l’intérieur de zones spécifiques du tissu sous-cutané.
Bien qu’elle soit localisée, elle touche surtout le bas du corps, comme mentionné précédemment.
Le cupping réduit la peau d’orange car il améliore la circulation sanguine, mobilise les graisses localisées et oxygène le derme.
Dans cet article, nous parlons de tous les types de cellulite qui existent.
De plus, cette méthode peut être bénéfique pour traiter les cicatrices ayant une certaine profondeur dans le derme, les nœuds musculaires et le tissu conjonctif, car elle aide également à tendre la peau de la zone affectée par cette gêne et l’effet de succion accélère le processus de réparation de celle-ci.
Comme ce traitement améliore également le drainage des ganglions lymphatiques, il aide à éliminer les toxines pour qu’elles quittent rapidement l’organisme et à éviter l’accumulation de liquide qui se produit dans ces zones.
Tous ces avantages aident en même temps à réduire et prévenir la présence de cellulite.
En somme, cette méthode sert en théorie à améliorer la circulation, faire que la peau retrouve son aspect jeune et détoxifier le corps.
Mais… Est-ce que ça marche? Selon diverses études, oui, bien que pour cela vous devez utiliser le cupping de manière prolongée dans le temps, sinon vous ne verrez pas de résultats.
Les éventuelles contre-indications
Une autre question fréquente est de savoir si ce traitement avec ventouses est douloureux. Vous ne devez pas vous inquiéter, car en général, il ne l’est pas.
Les personnes les plus sensibles ou ayant des douleurs dorsales peuvent avoir un peu de mal, mais en général, c’est supportable.
Cependant, il est courant que le lendemain, votre corps présente quelques ecchymoses rondes, qui sont la marque que les coupes laissent sur votre peau.
Cela se produit en raison de l’effet qu’il a sur le sang, qui monte vers les couches supérieures.
Cependant, bien que cela soit peu esthétique, vous ne devriez pas y accorder trop d’importance. C’est normal et cet effet disparaîtra avec le temps.
Prenez soin de votre peau avec plus d’attention pendant ce temps, évitez l’exposition directe aux rayons du soleil et en peu de temps, elles auront disparu.
Je répète que bien que vous puissiez vous procurer des coupes spécifiques en ligne et qu’il y ait de nombreuses directives pour réaliser cette pratique à la maison, il est le plus recommandé de faire confiance à un expert, surtout si c’est la première fois que vous essayez le cupping.
Une bonne manière de compléter : les crèmes anti-cellulite
Même si le cupping fonctionne, ne pas pouvoir l’appliquer quotidiennement et le temps qu’il demande constitue parfois un inconvénient, tout comme le fait que les personnes à la peau sensible ou les femmes enceintes ne puissent pas l’utiliser sur toutes les parties du corps.
Heureusement, il existe les crèmes anti-cellulite. Découvrez ici les meilleures options du marché.
En plus d’être plus efficaces, elles sont un traitement idéal à combiner avec la thérapie par ventouses.
Appliquées conjointement tout au long de la semaine, nous pouvons accorder une attention constante à notre derme, de manière à ce qu’il soit toujours hydraté et en bon état.
Avec leur action conjointe, la cellulite disparaîtra sûrement plus rapidement.
Les cosmétiques professionnels ont un mode d’emploi très simple. Il suffit de les étendre par des massages circulaires sur une peau propre et sèche. Avec ce mouvement, vous permettrez une meilleure pénétration.
Et, si vous pincez légèrement les plis de la peau – en alternant dans le sens vertical et horizontal – vous aiderez à briser les formations de nodules adipeux.
Cette opération est agréable et ne vous prendra pas beaucoup de temps. Cela dit, vous devrez le faire deux fois par jour, une fois tôt le matin et une autre le soir, avant de vous coucher.
Parce que ce qui est fondamental, c’est que vous soyez constant et l’utilisiez quotidiennement, car seulement de cette manière vous obtiendrez les meilleurs résultats.
Concernant les ingrédients, le plus important est qu’ils soient naturels et ne contiennent pas d’irritants ni de parabènes, comme c’est le cas de l’anti-cellulite d’Akento, une excellente option adaptée à tous les types de peau et aux femmes enceintes.
Autres conseils pour combattre la cellulite
Après avoir vu tout cela, vous avez déjà suffisamment d’outils pour commencer à freiner votre cellulite.
Mais, en plus, il y a d’autres conseils que vous pouvez commencer à intégrer dans votre routine pour vous en débarrasser une fois pour toutes.
Pour commencer, vous devez prendre soin de votre alimentation.
Adoptez une alimentation équilibrée, réduisez le sel (qui fait que nous retenons des liquides), privilégiez les aliments dépuratifs comme l’artichaut ou les asperges, consommez des légumineuses chaque semaine, n’oubliez pas la vitamine C et le potassium (les fruits secs sont parfaits) pour améliorer la circulation.
Bien sûr, il est essentiel que vous buviez de l’eau tous les jours, environ deux litres par jour.
Maintenir une bonne hydratation fait beaucoup pour votre peau – car elle lui rend son élasticité et évite qu’elle ne se fissure ou se détériore -, mais aussi pour votre corps en général.
De plus, vous devez éviter les vêtements trop serrés, car ce n’est pas bon pour la circulation d’être serré; réduire ou éliminer la consommation de tabac et d’alcool et utiliser de l’eau froide ou tiède lorsque vous vous douchez.
Enfin, le sport vous aidera à bien des égards, car la sédentarité est un autre facteur de risque pour la cellulite.
Si vous n’avez pas de créneau pour aller à la salle de sport, essayez au moins de marcher environ une demi-heure tous les jours.
Une autre bonne option est de faire de simples exercices de force et de résistance avec de petits poids à la maison, et même de courir de temps en temps, pour faire un peu de cardio.
N’oubliez pas que cette affection n’est pas grave et qu’il s’agit d’un processus naturel, alors ne vous sentez pas mal à cause de cela.
N’oubliez pas non plus que la seule manière de prévenir et de réduire la cellulite est de combiner des techniques comme le cupping et les crèmes anti-cellulite avec des habitudes de vie saines.
Resumen