La cosmétique est un secteur qui innove toujours pour nous apporter les meilleurs progrès que la science découvre. C’est pourquoi, de temps en temps, de nouveaux concepts apparaissent avec lesquels nous ne sommes pas familiers, comme le cupping, le traitement dont nous allons parler aujourd’hui.
Alors, si vous vous demandez ce qu’est le cupping – une nouvelle tendance pour éliminer la cellulite -, ici je vais vous expliquer en quoi cela consiste et si c’est vraiment recommandé ou si ce n’est pas la meilleure façon de la combattre.
Bien que cela puisse vous sembler étrange et que le nom soit accrocheur, il s’agit essentiellement d’une façon de adoucir, à l’aide de petits outils, la peau d’orange gênante de n’importe quelle partie du corps.
Mais… comment cela fonctionne-t-il ? Cela vaut-il la peine d’essayer ? Ce sont quelques-unes des questions que nous aborderons.
De plus, nous verrons pourquoi la cellulite apparaît exactement et ce qu’est cette affection dont souffrent principalement les femmes (jusqu’à 90% de plus que les hommes !).
En plus, vous pourrez découvrir quelques conseils pour que vous puissiez y remédier et améliorer l’aspect général de votre peau, ainsi que sa santé.
Qu’est-ce que le cupping et comment est-il né
En anglais, on parle de cupping therapy, tandis qu’en espagnol, nous pouvons l’appeler ventousothérapie ou, simplement, thérapie par ventouses.
Et, bien que cela nous semble très récent, il s’agit d’une ancienne méthode d’origine chinoise qui n’a rien de nouveau.
À ses débuts, la technique est née comme une manière d’éviter que le sang ne stagne, car on croyait qu’une mauvaise circulation sanguine était néfaste pour la santé. Et ils n’avaient pas tout à fait tort !
Avec le temps et diverses études scientifiques, il a été prouvé que c’est une partie essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme.
Mais, pour revenir à ce qui nous intéresse, ce que l’on faisait était d’appliquer des coupes à l’envers sur la peau, de manière à créer une succion vers l’intérieur, comme une sorte de vide.
De nos jours, la méthode est similaire, sauf que maintenant on utilise des ventouses en verre ou en silicone, appliquées de manière statique ou avec un mouvement de glissement.
Cela permet d’exercer une pression qui aide à rapprocher le sang de la surface du corps, augmentant ainsi le flux sanguin dans cette zone, ce qui a pour effet de détendre la tension musculaire et de réduire l’inflammation localisée.
Cela peut même aider à réduire la graisse dans certains points focalisés et à éliminer le relâchement de zones qui causent tant de soucis à cet égard comme les cuisses, les fesses ou l’estomac.
Attention, car les ventouses doivent être placées uniquement par des spécialistes, ce n’est pas un traitement recommandé pour que vous l’essayiez vous-même à la maison, car vous pourriez vous blesser.
Donc, faites attention à ce point et n’oubliez pas que le mieux est toujours de se confier aux meilleures mains.
Comment les ventouses agissent contre la cellulite
Étant donné qu’elle réduit les gênes que nous ressentons dans les muscles et améliore la circulation, cette technique est utilisée pour traiter les douleurs chroniques (surtout celles du dos) ou les gênes physiques associées au stress.
Alors… qu’est-ce que cela a à voir avec la cellulite ? En quoi cela influence-t-il son traitement ?
Pour cela, nous devons d’abord savoir en quoi consiste exactement cette affection. La lipodystrophie gynoïde ou cellulite est l’accumulation de graisses à l’intérieur de zones spécifiques du tissu sous-cutané.
Bien qu’elle soit localisée, elle affecte principalement le bas du corps, comme mentionné précédemment.
Le cupping réduit la peau d’orange car il améliore la circulation sanguine, mobilise la graisse localisée et oxygène le derme.
Dans cet article, nous parlons de tous les types de cellulite qui existent.
De plus, cette méthode peut être bénéfique pour traiter les cicatrices ayant une certaine profondeur dans le derme, les nœuds musculaires et le tissu conjonctif, car elle aide également à raffermir la peau de la zone affectée par cette gêne et l’effet de succion accélère le processus de réparation de celle-ci.
Comme ce traitement améliore également le drainage des ganglions lymphatiques, il aide à éliminer les toxines afin qu’elles quittent rapidement l’organisme et à éviter l’accumulation de liquide qui se produit dans ces zones.
Tous ces avantages aident également à réduire et prévenir la présence de cellulite.
Bref, cette méthode est censée améliorer la circulation, faire retrouver à la peau son aspect jeune et détoxifier le corps.
Mais… Est-ce que ça fonctionne ? Selon diverses études, oui, mais pour cela, vous devez utiliser le cupping de manière prolongée dans le temps, sinon vous ne remarquerez pas de résultats.
Les éventuelles contre-indications
Une autre question courante est de savoir si ce traitement par ventouses est douloureux. Vous n’avez pas à vous inquiéter, car en général, il ne l’est pas.
Les personnes plus sensibles ou souffrant de douleurs dorsales peuvent avoir un peu de mal, mais en général, cela est supportable.
Cependant, il est courant que le lendemain, votre corps présente des ecchymoses rondes, qui sont les marques que les coupes laissent sur votre peau.
Cela se produit en raison de l’effet qu’il a sur le sang, qui se déplace vers les couches supérieures.
Cependant, bien que cela soit peu esthétique, vous ne devriez pas y accorder trop d’importance. C’est normal et cet effet disparaîtra en quelques heures.
Prenez soin de votre peau avec plus d’attention pendant ce temps, évitez l’exposition directe aux rayons du soleil et en peu de temps, elles auront disparu.
Je réitère que, même si vous pouvez vous procurer des coupes spécifiques en ligne et qu’il existe de nombreuses directives pour réaliser cette pratique à la maison, le plus recommandé est de faire confiance à un expert, surtout si c’est la première fois que vous faites du cupping.
Une bonne manière de compléter : les crèmes anti-cellulite
Bien que le cupping fonctionne, le fait de ne pas pouvoir l’appliquer quotidiennement et le temps qu’il nécessite constitue parfois un inconvénient, tout comme le fait que les personnes ayant une peau sensible ou étant enceintes ne peuvent pas l’utiliser sur toutes les parties du corps.
Heureusement, il existe les crèmes anti-cellulite. Découvrez ici les meilleures options du marché.
En plus d’être plus efficaces, elles constituent un traitement idéal pour les combiner avec la thérapie par ventouses.
Appliquées conjointement tout au long de la semaine, nous pouvons accorder une attention constante à notre derme, de sorte qu’elle soit toujours hydratée et en bon état.
Avec leur action conjointe, il est certain que la cellulite disparaît plus rapidement.
Les cosmétiques professionnels ont un mode d’emploi très simple. Vous devez simplement les étaler par des massages circulaires sur une peau propre et sèche. Avec ce mouvement, vous permettrez une meilleure pénétration.
Et, si vous pincez légèrement les plis de la peau – en alternant verticalement et horizontalement – vous aiderez à briser les formations de nodules adipeux.
Cette opération est agréable et ne vous prendra pas beaucoup de temps. Cependant, vous devrez la réaliser deux fois par jour, une le matin tôt et une autre le soir, avant d’aller vous coucher.
Parce que l’essentiel est d’être constant et de l’utiliser quotidiennement, car ce n’est que de cette manière que vous obtiendrez les meilleurs résultats.
En ce qui concerne les ingrédients, le plus important est qu’ils soient naturels et qu’ils ne contiennent pas d’irritants ni de parabènes, comme c’est le cas de l’anti-cellulite d’Akento, une excellente option adaptée à tous les types de peau et aux femmes enceintes.
Autres conseils pour combattre la cellulite
Une fois que vous avez vu tout cela, vous avez déjà suffisamment d’outils pour commencer à freiner votre cellulite.
Mais, en plus, il y a d’autres conseils que vous pouvez commencer à incorporer dans votre routine pour qu’il soit plus facile de vous en débarrasser une fois pour toutes.
Pour commencer, vous devez prendre soin de votre alimentation.
Suivez une alimentation équilibrée, réduisez le sel (qui fait que nous retenons les liquides), optez pour des aliments détoxifiants comme l’artichaut ou les asperges, mangez des légumineuses chaque semaine, ne négligez pas la vitamine C et le potassium (les fruits secs sont parfaits) pour améliorer la circulation.
Bien sûr, il est essentiel de boire de l’eau tous les jours, environ deux litres par jour.
Maintenir une bonne hydratation fait beaucoup pour votre peau – car cela lui redonne de l’élasticité et évite qu’elle se fissure ou se détériore -, mais aussi pour votre corps en général.
De plus, vous devez éviter les vêtements trop serrés, car ils ne sont pas bons pour la circulation; réduire ou éliminer la consommation de tabac et d’alcool et utiliser de l’eau froide ou tout au plus tiède lorsque vous vous douchez.
Enfin, le sport vous aidera à bien des égards, car la sédentarité est un autre facteur de risque pour la cellulite.
Si vous n’avez pas de moment pour aller à la salle de sport, essayez au moins de marcher environ une demi-heure tous les jours.
Une autre bonne option est de faire des exercices simples de force et de résistance avec de petits poids à la maison, et même courir de temps en temps, pour faire un peu de cardio.
N’oubliez pas que cette affection n’est pas grave et qu’il s’agit d’un processus naturel, alors ne vous sentez pas mal à l’aise à cause de cela.
N’oubliez pas non plus que la seule façon d’éviter et de réduire la cellulite est de combiner des techniques comme le cupping et les crèmes anti-cellulite avec des habitudes de vie saines.
Resumen