La cosmetica è un settore che è sempre innovativo per portarci i migliori progressi che la scienza scopre. Per questo, di tanto in tanto compaiono nuovi concetti con cui non siamo familiari, come il coppettazione, il trattamento di cui parleremo oggi.
Quindi, se ti stai chiedendo cosa sia la coppettazione -una nuova moda per eliminare la cellulite-, qui ti spiegherò in cosa consiste e se è davvero raccomandabile o se non è il modo ottimale per affrontarla.
Anche se può sembrare strano e il nome è accattivante, è fondamentalmente un modo di ammorbidire, attraverso piccoli strumenti, la fastidiosa pelle a buccia d’arancia di qualsiasi parte del corpo.
Ma… come funziona? Vale la pena dargli un’opportunità? Queste sono alcune delle domande che tratteremo.
Inoltre, vedremo perché esce esattamente la cellulite e cos’è questa condizione che colpisce soprattutto le donne (fino al 90% in più rispetto agli uomini!).
Come se non bastasse, potrai scoprire alcune linee guida per fermarla e migliorare l’aspetto generale della tua pelle, così come la sua salute.
Cos’è la coppettazione e come nasce
In inglese è conosciuta come cupping therapy, mentre in spagnolo possiamo chiamarla ventosaterapia o, semplicemente, terapia con ventose.
E, anche se ci suona come qualcosa di molto recente, si tratta di un antico metodo di origine cinese che ha ben poco di nuovo.
All’inizio, la tecnica nasce come un modo per evitare che il sangue si ristagni, poiché si credeva che un cattivo flusso sanguigno fosse negativo per la salute. E non erano molto lontani dalla verità!
Col tempo e con vari studi scientifici, è stato dimostrato che è una parte essenziale per il buon funzionamento dell’organismo.
Ma, tornando a ciò che ci interessa, quello che si faceva era applicare coppe a testa in giù sulla pelle, in modo che si creasse una suzione verso l’interno, come una sorta di vuoto.
Attualmente il metodo è simile, solo che ora si usano ventose di vetro o silicone, che vengono applicate in modo statico o con un movimento di scivolamento.
Con questo si riesce a esercitare una pressione che aiuta a far avvicinare il sangue più alla superficie del corpo, in modo che aumenti il flusso sanguigno in quella zona, il che a sua volta ha come conseguenza il rilassamento della tensione muscolare e la riduzione dell’infiammazione localizzata.
Può anche servire per ridurre il grasso di alcuni punti focalizzati ed eliminare la flaccidità di zone come le cosce, i glutei o lo stomaco, che causano così tanti problemi.
Attenzione, perché le ventose devono essere applicate solo da specialisti, non è un trattamento raccomandabile per provarlo da soli a casa, perché potresti farti del male.
Quindi fai attenzione a questo punto e non dimenticare che è sempre meglio affidarsi alle mani migliori.
Così agiscono le ventose contro la cellulite
Dato che riduce i fastidi che sentiamo nei muscoli e migliora la circolazione, questa tecnica è usata per trattare dolori cronici (soprattutto quelli alla schiena) o i fastidi fisici associati allo stress.
Quindi… Cosa c’entra con la cellulite? In che modo influisce nel trattarla?
Per questo, prima dobbiamo sapere in cosa consiste esattamente questa condizione. La lipodistrofia ginecoide o cellulite è l’accumulo di grassi all’interno di zone specifiche del tessuto sottocutaneo.
Anche se si manifesta in modo localizzato, di solito colpisce soprattutto la parte inferiore del corpo, come già accennato.
La coppettazione riduce la pelle a buccia d’arancia perché migliora la circolazione sanguigna, mobilita il grasso localizzato e ossigena il derma.
In questo articolo parliamo di tutti i tipi di cellulite che esistono.
Inoltre, questo metodo può essere utile per trattare cicatrici con una certa profondità nel derma, i nodi muscolari e il tessuto connettivo, poiché aiuta anche a tendere la pelle della zona colpita da questi fastidi e l’effetto di suzione accelera il processo di riparazione della stessa.
Poiché questo trattamento migliora anche il drenaggio dei linfonodi, aiuta a eliminare le tossine in modo che lascino rapidamente l’organismo e a evitare l’accumulo di liquidi che si verifica in queste zone.
Tutti questi benefici aiutano a loro volta a ridurre e prevenire la presenza di cellulite.
Insomma, questo metodo teoricamente serve per migliorare la circolazione, far sì che la pelle recuperi il suo aspetto giovanile e disintossicare il corpo.
Ma… Funziona? Secondo vari studi, sì, anche se per ottenere risultati devi fare un uso della coppettazione prolungato nel tempo, altrimenti non noterai risultati.
Le possibili controindicazioni
Un altro dubbio comune è se questo trattamento con ventose sia doloroso. Non devi preoccuparti, poiché di solito non lo è.
Le persone più sensibili o con dolori alla schiena possono avere qualche fastidio, ma in generale è sopportabile.
Sì, è comune che il giorno dopo il tuo corpo presenti alcuni lividi rotondi, che sono le tracce che le coppe lasciano sulla tua pelle.
Questo si produce per l’effetto che ha sul sangue, che si sposta verso gli strati superficiali.
Tuttavia, anche se esteticamente non è bello, non dovresti dargli troppa importanza. È normale e questo effetto passerà con il tempo.
Prenditi cura della tua pelle con più attenzione in questo periodo, evita l’esposizione diretta ai raggi del sole e in poco tempo saranno scomparsi.
Insisto che, anche se puoi acquistare specifiche coppe online e ci sono molte linee guida per realizzare questa pratica a casa, è sempre meglio affidarsi a un esperto, soprattutto se è la prima volta che ti sottoponi alla coppettazione.
Un buon modo per integrare: le creme anticellulite
Per quanto la coppettazione funzioni, il non poterla applicare quotidianamente e il tempo che richiede rappresentano a volte uno svantaggio, così come il fatto che le persone con pelle sensibile o in gravidanza non possano usarla in tutte le zone del corpo.
Per fortuna, per questo esistono le creme anticellulite. Scopri qui le migliori opzioni sul mercato.
Oltre a essere più efficaci, sono un trattamento ideale da combinare con la terapia con ventose.
Applicate insieme durante la settimana, possiamo prestare attenzione costante al nostro derma, in modo che sia sempre idratato e in buono stato.
Con la loro azione combinata, sicuramente la cellulite scomparirà più rapidamente.
I cosmetici professionali hanno un modo d’uso semplicissimo. Devi solo stenderli con massaggi circolari sulla pelle pulita e asciutta. Con questo movimento, permetterai una migliore penetrazione.
E, se pizzichi leggermente le pieghe della pelle -alternando in senso verticale e orizzontale- aiuterai a rompere le formazioni di noduli adiposi.
Questa operazione è piacevole e non richiede molto tempo. Tuttavia, devi eseguirla due volte al giorno, una la mattina presto e una la sera, prima di andare a dormire.
Perché è fondamentale che tu sia costante e la utilizzi ogni giorno, poiché solo in questo modo otterrai i migliori risultati.
Per quanto riguarda gli ingredienti, la cosa più importante è che siano naturali e non contengano irritanti né parabeni, come nel caso del anticellulite di Akento, una grande opzione adatta a tutti i tipi di pelle e per le donne in gravidanza.
Altre linee guida per combattere la cellulite
Una volta visto tutto questo, hai già abbastanza strumenti per poter iniziare a fermare la tua cellulite.
Ma, inoltre, ci sono altri consigli che puoi iniziare a incorporare nella tua routine per facilitare l’eliminazione della cellulite una volta per tutte.
Per cominciare, devi curare la tua alimentazione.
Segui una dieta equilibrata, riduci il sale (che fa trattenere liquidi), scegli alimenti depurativi come il carciofo o gli asparagi, mangia legumi settimanalmente, non dimenticare la vitamina C e il potassio (la frutta secca è perfetta) per migliorare la circolazione.
Ovviamente, è essenziale che bevi acqua tutti i giorni, circa due litri al giorno.
Mantenere una corretta idratazione fa molto per la tua pelle -poiché le restituisce elasticità ed evita che si screpoli o si deteriori-, ma anche per il tuo corpo in generale.
Inoltre, devi evitare di indossare vestiti troppo stretti, poiché non è buono per la circolazione essere compressi; ridurre o eliminare il consumo di tabacco e alcol e usare acqua fredda o almeno tiepida quando fai la doccia.
Infine, lo sport ti aiuterà in molti sensi, poiché la sedentarietà è un altro fattore di rischio per la cellulite.
Se non hai tempo per andare in palestra, almeno cerca di camminare per circa mezz’ora ogni giorno.
Un’altra buona opzione è eseguire semplici esercizi di forza e resistenza con piccoli pesi a casa, e persino correre di tanto in tanto, per fare un po’ di cardio.
Non dimenticare che questa condizione non è grave e che si tratta di un processo naturale, quindi non sentirti male con te stessa per questo.
Non perdere di vista che l’unico modo per evitare e ridurre la cellulite è combinare tecniche come la coppettazione e le creme anticellulite con abitudini di vita sane.
Resumen