A cosmética é um setor que está sempre inovando para nos trazer os melhores avanços que a ciência descobre. Por isso, de vez em quando aparecem novos conceitos com os quais não estamos familiarizados, como o cupping, o tratamento do qual vamos falar hoje.
Então, se você está se perguntando o que é o cupping -uma nova moda para eliminar a celulite-, aqui vou explicar em que consiste e se realmente é recomendável ou se não é a maneira ideal de combatê-la.
Embora pareça estranho e o nome seja chamativo, é basicamente uma forma de suavizar, usando pequenas ferramentas, a incômoda pele de laranja de qualquer parte do corpo.
Mas… como funciona? Vale a pena dar uma chance? Estas são algumas das perguntas que vamos tratar.
Além disso, veremos por que exatamente surge a celulite e o que é essa condição que afeta principalmente as mulheres (até 90% mais que os homens!).
Para completar, poderá descobrir algumas dicas para que você possa combatê-la e melhorar a aparência geral da sua pele, assim como a sua saúde.
O que é o cupping e como surgiu
Em inglês, é conhecido como cupping therapy, enquanto em espanhol podemos chamá-lo de ventosaterapia ou, simplesmente, terapia com ventosas.
E, embora pareça algo muito recente, trata-se de um método antigo de origem chinesa que tem pouco de novo.
No começo, a técnica surgiu como uma maneira de evitar que o sangue se estagnasse, pois se acreditava que um fluxo sanguíneo ruim era negativo para a saúde. E não estavam muito errados!
Com o tempo e diversos estudos científicos, foi-se demonstrando que é uma parte essencial para o bom funcionamento do organismo.
Mas, voltando ao que nos interessa, o que se fazia era aplicar copos virados para baixo na pele, de forma que se criasse uma sucção para dentro, como uma espécie de vácuo.
Atualmente, o método é semelhante, apenas que agora se utilizam ventosas de vidro ou silicone, que são aplicadas de maneira estática ou com um movimento deslizante.
Com isso, consegue-se exercer uma pressão que ajuda a fazer com que o sangue se aproxime mais da superfície do corpo, aumentando o fluxo sanguíneo nessa área, o que, por sua vez, tem como consequência a redução da tensão muscular e a inflamação localizada.
Pode até servir para reduzir a gordura de alguns pontos específicos e acabar com a flacidez em áreas que causam tantos problemas nesse sentido, como as coxas, os glúteos ou o estômago.
Atenção, pois as ventosas só devem ser aplicadas por especialistas, não é um tratamento recomendável para você tentar fazer sozinho em casa, já que poderia se machucar.
Então, tenha cuidado neste ponto e não esqueça que o melhor é sempre confiar nas melhores mãos.
Assim atuam as ventosas contra a celulite
Como reduz os desconfortos que sentimos nos músculos e melhora a circulação, essa técnica é usada para tratar dores crônicas (sobretudo nas costas) ou os desconfortos físicos associados ao estresse.
Então… O que isso tem a ver com a celulite? Em que isso influencia no tratamento dela?
Para isso, primeiro temos que saber em que consiste essa condição exatamente. A lipodistrofia ginecoide ou celulite é a acumulação de gorduras no interior de áreas específicas do tecido subcutâneo.
Embora ocorra de maneira localizada, geralmente afeta principalmente a parte inferior do corpo, como já foi mencionado.
O cupping reduz a pele de laranja porque melhora a circulação sanguínea, mobiliza a gordura localizada e oxigena a derme.
Neste artigo, falamos sobre todos os tipos de celulite que existem.
Além disso, esse método pode ser benéfico para tratar cicatrizes com certa profundidade na derme, os nós musculares e o tecido conjuntivo, já que também ajuda a tensionar a pele da área afetada por esse incômodo, e o efeito de sucção acelera o processo de reparação da mesma.
Como esse tratamento também melhora a drenagem dos gânglios linfáticos, ajuda a eliminar as toxinas para que rapidamente abandonem o organismo e a evitar a acumulação de líquido que ocorre nessas áreas.
Todos esses benefícios ajudam, por sua vez, a reduzir e prevenir a presença de celulite.
Ou seja, esse método em teoria serve para melhorar a circulação, fazer com que a pele recupere seu aspecto jovem e desintoxicar o corpo.
Mas… Funciona? Segundo diversos estudos, sim, embora para isso você deva fazer um uso prolongado do cupping ao longo do tempo, caso contrário não notará resultados.
As possíveis contraindicações
Outra dúvida comum é se esse tratamento com ventosas é doloroso. Não deve se preocupar, pois geralmente não é.
Aquelas pessoas mais sensíveis ou com dores nas costas podem passar um pouco mal, mas em geral, é suportável.
No entanto, é comum que no dia seguinte seu corpo apresente alguns hematomas redondos, que são as marcas que as ventosas deixam na sua pele.
Isso ocorre pelo efeito que tem no sangue, que se move para as camadas superiores.
No entanto, embora fique pouco estético, não deve dar maior importância. É normal e esse efeito passará com as horas.
Cuide da sua pele com mais atenção nesse período, evite a exposição direta aos raios solares e, em pouco tempo, elas terão desaparecido.
Insisto que, embora você possa adquirir ventosas específicas online e haja diversas orientações para realizar essa prática em casa, o mais recomendável é confiar em um especialista, especialmente se for a primeira vez que você faz cupping.
Uma boa maneira de complementar: os cremes anticelulite
Embora o cupping funcione, não poder aplicá-lo diariamente e o tempo que requer, às vezes, representa uma desvantagem, assim como o fato de que as pessoas com pele sensível ou que estejam grávidas não possam usá-lo em todas as áreas do corpo.
Por sorte, para isso existem os cremes anticelulite. Descubra aqui as melhores opções do mercado.
Além de serem mais eficazes, são um tratamento ideal para combinar com a terapia com ventosas.
Aplicados de maneira conjunta ao longo da semana, podemos dar atenção constante à nossa derme, de forma que ela esteja sempre hidratada e em bom estado.
Com sua ação conjunta, a celulite certamente desaparecerá mais rápido.
Os cosméticos profissionais têm um modo de uso muito simples. Você só precisa aplicá-los com massagens circulares na pele limpa e seca. Com esse movimento, permitirá que penetrem melhor.
E, se beliscar levemente as dobras da pele -alternando no sentido vertical e horizontal- ajudará a romper as formações de nódulos adiposos.
Essa operação é agradável e não vai tomar muito do seu tempo. No entanto, você terá que realizá-la duas vezes ao dia, uma pela manhã cedo e outra à noite, antes de dormir.
Porque o fundamental é que você seja constante e utilize diariamente, já que somente dessa forma conseguirá os melhores resultados.
Quanto aos ingredientes, o mais importante é que sejam naturais e não contenham irritantes ou parabenos, como é o caso do anticelulítico da Akento, uma ótima opção adequada para todos os tipos de pele e para gestantes.
Outras dicas para combater a celulite
Depois de ver tudo isso, você já tem ferramentas suficientes para começar a combater a sua celulite.
Mas, além disso, há outras dicas que você pode começar a incorporar na sua rotina para que seja mais fácil acabar com ela de uma vez por todas.
Para começar, você deve cuidar da sua alimentação.
Mantenha uma dieta equilibrada, reduza o sal (que faz com que retenhamos líquidos), aposte em alimentos depurativos como a alcachofra ou os aspargos, coma leguminosas semanalmente, não se esqueça da vitamina C e do potássio (as nozes são perfeitas) para melhorar a circulação.
Claro, é essencial que você beba água todos os dias, cerca de dois litros diários.
Manter uma correta hidratação faz muito pela sua pele -já que devolve a elasticidade e evita que ela se rache ou deteriore-, mas também pelo seu corpo em geral.
Além disso, você deve evitar roupas muito apertadas, pois não é bom para a circulação andar apertado; reduzir ou eliminar o consumo de tabaco e álcool e utilizar água fria ou, no máximo, morna ao tomar banho.
Por fim, o esporte vai ajudá-la em muitos sentidos, já que o sedentarismo é outro fator de risco para a celulite.
Se não tem tempo para ir à academia, pelo menos tente andar cerca de meia hora todos os dias.
Outra boa opção é realizar exercícios simples de força e resistência com pequenos pesos em casa e até correr de vez em quando, para fazer um pouco de cardio.
Lembre-se que essa condição não é grave e que se trata de um processo natural, então não sinta-se mal consigo mesma por isso.
Também não perca de vista que a única maneira de evitar e reduzir a celulite é combinando técnicas como o cupping e os cremes anticelulite com hábitos de vida saudáveis.
Resumen