Die Kosmetikbranche ist ein Sektor, der ständig innoviert, um uns die besten Fortschritte zu bringen, die die Wissenschaft entdeckt. Deshalb tauchen hin und wieder neue Konzepte auf, mit denen wir nicht vertraut sind, wie das Schröpfen, die Behandlung, über die wir heute sprechen werden.
Also, wenn du dich fragst, was Schröpfen ist – ein neuer Trend zur Beseitigung von Cellulite -, hier werde ich dir erklären, worum es geht und ob es wirklich empfehlenswert ist oder ob es nicht der optimale Weg ist, um dem Problem entgegenzuwirken.
Auch wenn es seltsam klingt und der Name auffällt, ist es im Grunde eine Form des Glättens mittels kleiner Werkzeuge, um die lästige Orangenhaut an jeder Stelle des Körpers zu behandeln.
Aber… wie funktioniert es? Lohnt es sich, ihm eine Chance zu geben? Dies sind einige der Fragen, die wir behandeln werden.
Außerdem werden wir sehen, warum genau Cellulite entsteht und was diese Erkrankung ist, unter der vor allem Frauen leiden (bis zu 90% mehr als Männer!).
Zusätzlich wirst du einige Richtlinien entdecken, wie du sie stoppen und das allgemeine Erscheinungsbild deiner Haut sowie ihre Gesundheit verbessern kannst.
Was ist Schröpfen und wie ist es entstanden?
Auf Englisch ist es als Cupping Therapy bekannt, während wir es auf Deutsch als Schröpftherapie oder einfach Schröpfen bezeichnen können.
Und obwohl es uns sehr neu vorkommt, handelt es sich um eine alte Methode chinesischen Ursprungs, die wenig Neuartiges hat.
Zu Beginn entstand die Technik als eine Möglichkeit, Blutstau zu vermeiden, da man glaubte, dass ein schlechter Blutfluss schlecht für die Gesundheit sei. Und sie lagen nicht weit daneben!
Mit der Zeit und verschiedenen wissenschaftlichen Studien hat sich gezeigt, dass ein guter Blutfluss essenziell für das reibungslose Funktionieren des Körpers ist.
Aber zurück zu dem, was uns interessiert: Man setzte umgedrehte Tassen auf die Haut, um eine Saugwirkung zu erzeugen, ähnlich wie ein Vakuum.
Heutzutage ist die Methode ähnlich, nur dass jetzt Glas- oder Silikon-Schöpfköpfe verwendet werden, die entweder statisch oder mit einer Gleitbewegung angewendet werden.
Damit wird Druck ausgeübt, der das Blut näher an die Hautoberfläche bringt, was den Blutfluss in diesem Bereich erhöht, was wiederum dazu führt, dass sich die Muskeln entspannen und lokale Entzündungen reduziert werden.
Es kann sogar helfen, Fett an bestimmten Stellen zu reduzieren und die Schlaffheit in Bereichen zu beseitigen, die sehr problematisch sind, wie die Oberschenkel, das Gesäß oder der Bauch.
Achtung, die Schröpfköpfe sollten nur von Spezialisten angewendet werden, es ist keine empfohlene Behandlung, die du allein zu Hause ausprobieren solltest, da du dich verletzen könntest.
Also sei vorsichtig und vergiss nicht, dass es am besten ist, dich in die Hände von Experten zu begeben.
So wirken Schröpfköpfe gegen Cellulite
Da sie die Beschwerden in den Muskeln lindern und die Durchblutung verbessern, wird diese Technik zur Behandlung chronischer Schmerzen (vor allem Rückenschmerzen) oder körperlicher Beschwerden im Zusammenhang mit Stress eingesetzt.
Also… Was hat das mit Cellulite zu tun? Wie wirkt sie bei der Behandlung von Cellulite?
Dazu müssen wir zuerst wissen, was diese Erkrankung genau ist. Die Gynäkoide Lipodystrophie oder Cellulite ist die Ansammlung von Fett in bestimmten Bereichen des subkutanen Gewebes.
Obwohl sie lokal auftritt, betrifft sie vor allem den unteren Körperbereich, wie bereits erwähnt.
Das Schröpfen reduziert die Orangenhaut, weil es die Durchblutung verbessert, lokalisiertes Fett mobilisiert und die Dermis mit Sauerstoff versorgt.
In diesem Artikel sprechen wir über alle Arten von Cellulite.
Darüber hinaus kann diese Methode nützlich sein, um tiefe Narben in der Dermis, Muskelknoten und das Bindegewebe zu behandeln, da sie auch hilft, die Haut im betroffenen Bereich zu straffen und der Saugwirkung beschleunigt den Reparaturprozess.
Da diese Behandlung auch den Lymphknotendrainage verbessert, hilft sie, Toxine zu eliminieren, damit sie den Körper schnell verlassen können und verhindert die Flüssigkeitsansammlung in diesen Bereichen.
All diese Vorteile tragen dazu bei, das Auftreten und die Prävention von Cellulite zu reduzieren.
Kurz gesagt, diese Methode soll theoretisch die Durchblutung verbessern, die Haut verjüngen und den Körper entgiften.
Aber funktioniert es? Laut verschiedenen Studien ja, aber dafür musst du Schröpfen über einen längeren Zeitraum anwenden, sonst wirst du keine Ergebnisse sehen.
Die möglichen Gegenanzeigen
Eine weitere häufige Frage ist, ob diese Schröpfbehandlung schmerzhaft ist. Du brauchst dir keine Sorgen zu machen, denn das ist sie in der Regel nicht.
Personen, die empfindlicher sind oder an Rückenschmerzen leiden, könnten es etwas unangenehm finden, aber im Allgemeinen ist es erträglich.
Allerdings ist es normal, dass dein Körper am nächsten Tag runde Blutergüsse aufweist, die die Spuren sind, die die Schröpfköpfe auf deiner Haut hinterlassen.
Das liegt an der Wirkung auf das Blut, das in die oberen Schichten bewegt wird.
Obwohl es unästhetisch erscheint, sollte es dir keine größeren Sorgen bereiten. Es ist normal und dieser Effekt verschwindet in wenigen Stunden.
Pflege deine Haut in dieser Zeit besonders gut, vermeide direkte Sonneneinstrahlung und die Blutergüsse werden bald verschwunden sein.
Ich betone noch einmal, dass, obwohl du spezielle Schröpfköpfe online kaufen und viele Anleitungen für die Durchführung dieser Praxis zu Hause finden kannst, es am besten ist, einen Experten aufzusuchen, besonders wenn es das erste Mal ist, dass du Schröpfen machst.
Eine gute Ergänzung: Anti-Cellulite-Cremes
So sehr das Schröpfen auch funktioniert, die Tatsache, dass es nicht täglich angewendet werden kann und die Zeit, die es erfordert, stellen manchmal einen Nachteil dar, ebenso wie die Tatsache, dass Menschen mit empfindlicher Haut oder Schwangere es nicht an allen Körperstellen verwenden können.
Zum Glück gibt es Anti-Cellulite-Cremes. Hier entdeckst du die besten Optionen auf dem Markt.
Neben ihrer Wirksamkeit sind sie eine ideale Behandlung zur Kombination mit der Schröpftherapie.
Wöchentlich angewendet, können wir unserer Haut konstante Aufmerksamkeit schenken, sodass sie immer hydratisiert und in gutem Zustand ist.
Mit ihrer gemeinsamen Wirkung verschwindet die Cellulite sicher schneller.
Professionelle Kosmetikprodukte haben eine sehr einfache Anwendung. Du musst sie nur durch kreisende Massagen auf die saubere und trockene Haut auftragen. Durch diese Bewegung wird die Creme besser aufgenommen.
Wenn du die Haut sanft – abwechselnd vertikal und horizontal – kneifst, hilfst du, die Fettknötchen aufzulösen.
Diese Anwendung ist angenehm und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch. Allerdings musst du sie zweimal täglich durchführen, einmal früh morgens und einmal abends, bevor du ins Bett gehst.
Weil das Wichtigste ist, dass du konsequent bist und sie täglich anwendest, denn nur so erzielst du die besten Ergebnisse.
Was die Inhaltsstoffe betrifft, ist es am wichtigsten, dass sie natürlich sind und keine Reizstoffe oder Parabene enthalten, wie zum Beispiel das Anti-Cellulite-Gel von Akento, eine großartige Option für alle Hauttypen und auch für Schwangere geeignet.
Weitere Tipps zur Bekämpfung von Cellulite
Nachdem du all dies gelesen hast, hast du bereits genügend Werkzeuge, um deine Cellulite zu bekämpfen.
Aber es gibt auch andere Ratschläge, die du in deine Routine aufnehmen kannst, um es einfacher zu machen, sie endgültig loszuwerden.
Zunächst einmal musst du auf deine Ernährung achten.
Führe eine ausgewogene Ernährung, reduziere Salz (das Flüssigkeit im Körper zurückhält), setze auf entwässernde Lebensmittel wie Artischocken oder Spargel, esse wöchentlich Hülsenfrüchte und vergiss nicht die Vitamin C und Kalium (Nüsse sind perfekt), um die Durchblutung zu verbessern.
Natürlich ist es essenziell, dass du jeden Tag Wasser trinkst, etwa zwei Liter täglich.
Eine gute Hydratation bewirkt viel für deine Haut – sie macht sie elastischer und verhindert Risse oder Schäden -, aber auch für deinen Körper im Allgemeinen.
Außerdem solltest du zu enge Kleidung vermeiden, da enge Kleidung schlecht für die Durchblutung ist; reduziere oder vermeide den Konsum von Tabak und Alkohol und verwende kaltes oder lauwarmes Wasser, wenn du duschst.
Schließlich wird Sport dir in vielerlei Hinsicht helfen, da Bewegungsmangel ein weiterer Risikofaktor für Cellulite ist.
Wenn du keine Zeit hast, ins Fitnessstudio zu gehen, versuche zumindest jeden Tag etwa eine halbe Stunde zu gehen.
Eine weitere gute Option ist es, einfache Kraft- und Ausdauerübungen mit kleinen Gewichten zu Hause zu machen oder gelegentlich zu laufen, um ein wenig Kardio zu machen.
Vergiss nicht, dass diese Erkrankung nicht schwerwiegend ist und ein natürlicher Prozess ist, also fühle dich nicht schlecht deswegen.
Denke auch daran, dass die einzige Möglichkeit, Cellulite zu vermeiden und zu reduzieren, darin besteht, Techniken wie Schröpfen und Anti-Cellulite-Cremes mit gesunden Lebensgewohnheiten zu kombinieren.
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