A cosmética é um setor que está sempre inovando para nos trazer os melhores avanços que a ciência descobre. Por isso, de vez em quando aparecem conceitos novos com os quais não estamos familiarizados, como o cupping, o tratamento do qual vamos falar hoje.
Então, se você está se perguntando o que é o cupping -uma nova moda para eliminar a celulite-, aqui vou te explicar em que consiste e se realmente é recomendável ou se não é a melhor maneira de enfrentá-la.
Embora possa soar estranho e o nome seja chamativo, é basicamente uma forma de suavizar, mediante pequenas ferramentas, a incomodativa pele de laranja de qualquer área do corpo.
Mas… como funciona? Vale a pena dar uma chance? Estas são algumas das perguntas que iremos tratar.
Além disso, veremos por que exatamente aparece a celulite e o que é essa condição que afeta principalmente as mulheres (até 90% mais do que os homens!).
Para completar, você poderá descobrir algumas dicas para frear esse problema e melhorar o aspecto geral da sua pele, bem como sua saúde.
O que é o cupping e como surgiu
Em inglês é conhecido como cupping therapy, enquanto que em espanhol podemos chamá-lo de ventosaterapia ou, simplesmente, terapia com ventosas.
E, embora nos soe como algo muito recente, trata-se de um antigo método de origem chinesa que tem pouco de novo.
No início, a técnica surgiu como uma maneira de evitar que o sangue fique estagnado, pois se acreditava que um mau fluxo sanguíneo era negativo para a saúde. E não estavam muito equivocados!
Com o tempo e diversos estudos científicos, foi-se demonstrando que é uma parte essencial para o bom funcionamento do organismo.
Mas, voltando ao que nos interessa, o que se fazia era aplicar copos virados para baixo na pele, de forma que se criasse uma sucção para dentro, como uma espécie de vácuo.
Atualmente, o método é similar, apenas que agora se utilizam ventosas de vidro ou silicone, que se aplicam de maneira estática ou com um movimento de deslizamento.
Com isso, se consegue exercer uma pressão que ajuda a fazer com que o sangue se aproxime mais da superfície do corpo, de forma que aumenta o fluxo sanguíneo naquela área, o que, por sua vez, relaxa a tensão muscular e reduz a inflamação localizada.
Pode até servir para reduzir a gordura em alguns pontos focalizados e acabar com a flacidez em áreas que causam tanto desconforto nesse sentido como coxas, glúteos ou estômago.
Atenção, porque as ventosas devem ser aplicadas apenas por especialistas, não é um tratamento recomendável para que você tente por conta própria em casa, pois você poderia se machucar.
Então, tenha cuidado nesse ponto e não esqueça que o melhor é sempre confiar nas melhores mãos.
Assim atuam as ventosas contra a celulite
Dado que reduz o desconforto muscular e melhora a circulação, esta técnica é usada para tratar dores crônicas (principalmente nas costas) ou desconfortos físicos associados ao estresse.
Então… O que tem a ver com a celulite? Como isso influencia no seu tratamento?
Para isso, antes precisamos saber em que consiste exatamente essa condição. A lipodistrofia ginecoide ou celulite é a acumulação de gorduras no interior de áreas específicas do tecido subcutâneo.
Embora ocorra de forma localizada, geralmente afeta principalmente a parte inferior do corpo, como já foi mencionado.
O cupping reduz a pele de laranja porque melhora a circulação sanguínea, mobiliza a gordura localizada e oxigena a derme.
Neste artigo falamos de todos os tipos de celulite que existem.
Além disso, este método pode ser benéfico para tratar cicatrizes com certa profundidade na derme, os nós musculares e o tecido conectivo, pois também ajuda a tensionar a pele da área afetada por esse desconforto e o efeito de sucção acelera o processo de reparação da mesma.
Como este tratamento também melhora a drenagem dos gânglios linfáticos, ajuda a eliminar as toxinas para que rapidamente abandonem o organismo e evita a acumulação de líquido que ocorre nessas áreas.
Todos esses benefícios ajudam, por sua vez, a reduzir e prevenir a presença de celulite.
Ou seja, este método, em teoria, serve para melhorar a circulação, fazer com que a pele recupere seu aspecto jovem e desintoxicar o corpo.
Mas.. Funciona? Segundo diversos estudos, sim, embora para isso você precise fazer um uso prolongado do cupping, caso contrário não notará resultados.
As possíveis contraindicações
Outra dúvida comum é se este tratamento com ventosas é doloroso. Não se preocupe, pois geralmente não é.
Aquelas pessoas mais sensíveis ou com dores nas costas podem achar um pouco desconfortável, mas no geral é suportável.
Isso sim, é comum que no dia seguinte seu corpo apresente alguns hematomas redondos, que são as marcas que os copos deixam em sua pele.
Isso ocorre por causa do efeito que tem no sangue, que se move para as camadas superiores.
No entanto, embora fique pouco estético, você não deve dar maior importância. É normal e esse efeito passará com o tempo.
Cuide da sua pele com mais atenção nesse período, evite a exposição direta aos raios solares e em pouco tempo eles terão desaparecido.
Insisto que, embora você possa adquirir copos específicos online e existam muitas diretrizes para realizar esta prática em casa, o mais recomendável é confiar em um especialista, especialmente se for a primeira vez que você faz cupping.
Uma boa maneira de complementar: os cremes anticelulite
Por mais que o cupping funcione, o fato de não poder aplicá-lo diariamente e o tempo que requer às vezes representa uma desvantagem, assim como o fato de que pessoas com pele sensível ou que estejam grávidas não possam usá-lo em todas as áreas do corpo.
Por sorte, para isso existem os cremes anticelulite. Descubra aqui as melhores opções do mercado.
Além de serem mais eficazes, são um tratamento ideal para combinar com a terapia com ventosas.
Aplicados conjuntamente ao longo da semana, podemos dar atenção constante à nossa derme, de forma que ela esteja sempre hidratada e em bom estado.
Com sua ação conjunta, com certeza a celulite desaparecerá mais rápido.
Os cosméticos profissionais têm um modo de uso muito simples. Você só precisa aplicá-los mediante massagens circulares sobre a pele limpa e seca. Com esse movimento, permitirá que penetrem melhor.
E, se beliscar levemente as dobras da pele – alternando em sentido vertical e horizontal – ajudará a quebrar as formações de nódulos adiposos.
Esta operação é agradável e não tomará muito do seu tempo. Isso sim, você terá que realizá-la duas vezes ao dia, uma de manhã cedo e outra à noite, antes de dormir.
Porque o fundamental é que seja constante e utilize diariamente, já que apenas dessa forma você conseguirá os melhores resultados.
Quanto aos ingredientes, o mais importante é que sejam naturais e não contenham irritantes nem parabenos, como é o caso do anticelulite da Akento, uma ótima opção apta para todos os tipos de pele e para gestantes.
Outras dicas para combater a celulite
Depois de ver tudo isso, você já tem ferramentas de sobra para começar a frear sua celulite.
Mas, além disso, há outros conselhos que você pode começar a incorporar à sua rotina para que seja mais fácil acabar com ela de uma vez por todas.
Para começar, você deve cuidar da sua alimentação.
Mantenha uma dieta equilibrada, reduza o sal (que faz com que retemos líquidos), aposte em alimentos depurativos como a alcachofra ou os aspargos, coma leguminosas semanalmente, não se esqueça da vitamina C e do potássio (as frutas secas são perfeitas) para melhorar a circulação.
Claro, é essencial que beba água todos os dias, cerca de dois litros diários.
Manter uma hidratação correta faz muito pela sua pele -já que devolve a elasticidade e evita que ela rache ou se deteriore-, mas também pelo seu corpo em geral.
Além disso, você deve evitar roupas muito apertadas, que não são boas para a circulação; reduzir ou eliminar o consumo de tabaco e álcool e usar água fria ou no máximo morna quando tomar banho.
Por último, o esporte te ajudará em muitos sentidos, pois o sedentarismo é outro fator de risco para a celulite.
Se você não tem tempo para ir à academia, pelo menos tente andar cerca de meia hora todos os dias.
Outra boa opção é realizar exercícios simples de força e resistência com pequenos pesos em casa, e até mesmo correr de vez em quando, para fazer um pouco de cardio.
Lembre-se de que esta condição não é grave e que se trata de um processo natural, então não se sinta mal consigo mesma por isso.
Também não esqueça que a única maneira de evitar e reduzir a celulite é combinando técnicas como o cupping e os cremes anticelulite com hábitos de vida saudáveis.
Resumen