L’olio corpo è uno dei prodotti che non mancano mai nel mio bagno, e infatti, la mia pelle non è più la stessa da quando lo uso! E anche se ricorro sempre a versioni commerciali, non fa mai male sapere come fare la sua controparte casalinga.
Uno che si adatti veramente alle nostre esigenze e ai gusti personali. Attraverso questa preparazione casalinga cerco una texture unta ma che non risulti grassa, un aroma rilassante e zero componenti chimici.
E naturalmente, molti benefici. Che lasci la mia pelle nutrita e idratata, ma non solo, voglio molto di più: che mi aiuti a rassodare, a calmare l’irritazione e se riduce un po’ le smagliature e la pelle a buccia d’arancia, tanto meglio.
E anche se queste caratteristiche -e altri benefici in più- le ho trovate in questi oli corpo che ti consiglio qui, di tanto in tanto mi piace mettermi il grembiule e sperimentare un po’.
Dopo tutto, queste preparazioni non richiedono tanto tempo e possiamo anche risparmiare qualche euro, anche se se acquisti ingredienti di qualità, non noterai un risparmio sostanziale.
E quest’ultimo è fondamentale, poiché è qualcosa che applicherai sulla tua pelle e che verrà assorbito dal tuo organismo. Sinceramente, per usare qualcosa di scarsa qualità, è meglio non mettere niente.
Quindi, con tutto questo in mente, passo a svelarti le mie migliori ricette per farti sperimentare. Anche se prima devi sapere qualcosa di base nella preparazione degli oli. Prendi nota!
La combinazione perfetta
Per fare un elisir di queste caratteristiche in casa, la cosa più importante che devi sapere è che hai bisogno di due tipi di prodotti: oli vettori e oli essenziali.
I vettori sono unti e molto nutrienti, con molteplici benefici per la pelle, come quello di mandorle dolci, cocco, oliva o jojoba.
Devono essere aggiunti in maggior quantità, poiché sono quelli che “porteranno” tutte le proprietà degli oli essenziali nel profondo della tua pelle.
Questi ultimi sono secchi e leggeri, poiché sono l’essenza concentrata di piante, fiori, foglie o cortecce. La lavanda, la menta, l’albero del tè e l’olio di limone sono i più popolari, riconosciuti per i loro benefici topici e di aromaterapia.
Non esitare a essere creativa e iniziare a sperimentare con la preparazione delle tue proprie ricette di oli corpo mescolando vettori, essenziali e magari anche fiori.
Olio corpo: le mie ricette casalinghe da mettere in pratica
Anche se le opzioni da mescolare sono quasi infinite, evidenzierò le mie tre preferite per la loro facilità e i risultati incredibili.
Calmante: con canapa e girasole
Questa combinazione azzeccata migliorerà la tua pelle sensibile idratandola in profondità e calmando qualsiasi irritazione. Vedrai come la tua pelle sarà liscia e setosa, qualcosa che viene benissimo anche durante i mesi più freddi dell’anno.
Ingredienti:
- 25 ml di olio di canapa
- 25 ml di olio di girasole
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 cucchiaio di olio di avocado
- 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci
- 8 gocce di olio essenziale di menta
- 5 gocce di olio essenziale di basilico
- 3 gocce di olio essenziale di limone
- 3 gocce di olio essenziale di rosmarino
Devi solo mescolare tutti questi ingredienti in ordine e conservarli in un barattolo di vetro per conservarli correttamente. Consiglio: applicalo dopo aver esfoliato il tuo corpo nella doccia affinché venga assorbito più facilmente.
L’olio di avocado è fantastico per idratare la pelle secca. Contiene un sacco di antiossidanti, incluse le vitamine A, D ed E, così come omega-3. Un superalimento per la tua pelle!
Quello di semi di canapa non è da meno, ti fornirà l’equilibrio perfetto di acidi grassi omega-6 e omega-3 che aiuteranno a nutrire e calmare qualsiasi fastidio tu abbia.
E l’olio di girasole lo conosci già, è leggero e si assorbe facilmente senza ostruire i pori. La grande quantità di vitamina E che contiene manterrà la tua pelle con un aspetto giovane e fresco per più tempo.
Rilassante: con mandorle dolci e lavanda
Ideale per applicare su tutto il corpo dopo un bagno serale. Non tarderai a cadere tra le braccia di Morfeo e goderti una notte di sonno riposante dopo la sua applicazione.
Ingredienti:
- 100 ml di olio di mandorle dolci
- 25 ml di olio di jojoba
- 25 gocce di olio essenziale di lavanda
- 10 gocce di olio essenziale di vaniglia
- 5 gocce di olio essenziale di gelsomino
- 5 gocce di olio essenziale di camomilla
- Rametto di lavanda
Combina tutti gli ingredienti in una bottiglia di vetro e agita bene. Puoi sostituire l’olio essenziale di vaniglia con una bacca di vaniglia, che infonderà lentamente la miscela oleosa con quel dolce aroma.
Le caratteristiche della jojoba sono molto simili ai nostri grassi naturali, quindi in nessun momento noterai una sensazione grassa.
Energizzante: con eucalipto
Gli oli di mandorle e jojoba lasceranno la tua pelle morbida e setosa, mentre l’eucalipto ti fornirà una spinta mattutina che nemmeno il caffè.
Ingredienti:
- 100 ml di olio di mandorle dolci
- 25 ml di olio di jojoba
- 20 gocce di olio essenziale di eucalipto
- 8 gocce di olio essenziale di abete balsamico
- 8 gocce di olio essenziale di bergamotto
Mescola l’olio vettore e gli oli essenziali in un flacone di vetro e mescola bene. Applicalo dopo la doccia di prima mattina e inizia la giornata con energia e vitalità.
Riconosciuto per il suo potenziale di schiarire la mente, tra le altre proprietà, l’olio di eucalipto può aiutare a calmare i muscoli indolenziti ed eliminare la fatica.
Combinato con l’essenza legnosa dell’abete e il profumo agrumato del bergamotto, questa miscela migliorerà il tuo umore in un batter d’occhio.
Puoi provare tutte queste versioni fino a trovare quella che ti piace di più, poiché ti serviranno indipendentemente dal tipo di pelle che hai. E, naturalmente, puoi fare le sostituzioni che vuoi per adattarlo ai tuoi gusti e alle tue esigenze.
Come applicarli?
Non ha molto mistero e, inoltre, te l’ho già accennato: la chiave è farlo sempre dopo la doccia. E se ti sei anche esfoliata, tanto meglio.
Questo è il momento ideale, poiché la nostra pelle è pulita e umida -che non bagnata-, e lo strato di olio servirà per sigillare quelle goccioline d’acqua affinché non evaporino. Puoi anche usarlo con la pelle secca, ci mancherebbe. Infatti, qualsiasi momento è buono per prendersi cura e coccolare la nostra pelle.
A differenza di altri prodotti di bellezza, grazie alla sua fluidità e concentrazione non è necessario applicare grandi quantità. Il giusto e necessario per coprire tutte le zone e affinché nessuna rimanga senza la sua dose di nutrimento.
Certo, dovrai spargerlo bene. Aiutati con un massaggio con movimenti rotatori partendo dai talloni e salendo fino alle spalle.
Come potrai osservare, il prodotto si assorbe subito, anche se dovrai aspettare qualche minuto per applicare una crema aggiuntiva o vestirti senza più. Tranquilla! In totale non ti porterà via più di 5 minuti.
Quello che ti consiglio caldamente è di usarlo regolarmente. E con regolarmente intendo tutti i giorni. I benefici si otterranno solo ripetendo l’applicazione una e altra volta.
Ti insegno a scegliere gli oli essenziali
Il mondo “oleoso” è un po’ complicato, soprattutto per quanto riguarda le versioni essenziali. Per questo ti aiuterò a scegliere le migliori opzioni.
Perché siano di qualità, cerca oli 100% essenziali, senza additivi né altri ingredienti aggiunti. Evita le essenze aromatiche e gli oli ambientali, che non sono oli essenziali puri e molto probabilmente contengono composti chimici e profumi sintetici.
Chiarito tutto questo e con la ricetta in mano, non hai più scuse per non iniziare a creare il tuo proprio olio corpo fatto in casa.
Resumen