Il collagene è una proteina indispensabile per il corpo umano. E nella tua catena di supermercati preferita hai una delle versioni più popolari, il Collagene con Magnesio di Mercadona.
È uno degli elementi che ha maggiore importanza nel nostro organismo, poiché è presente sia nei tendini che nelle ossa, nelle cartilagini o nella pelle.
Infatti, la sua funzione è fondamentale per mantenere forti, uniti e saldi quei tessuti che compongono la nostra struttura.
Qualcosa di simile accade con il magnesio. Questo minerale, anch’esso presente nel nostro corpo, collabora nel funzionamento dei muscoli, conserva la forza delle ossa, regola i livelli di glucosio nel sangue e stimola la produzione di proteina ed energia.
Tuttavia, con il passare degli anni i suoi livelli iniziano a diminuire, provocando la perdita di elasticità, fermezza e forza. È allora che diventa indispensabile apportare queste due sostanze dall’esterno.
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E uno dei modi più comuni per farlo è attraverso integratori alimentari. Uno dei preferiti della popolazione è il Collagene con Magnesio di Mercadona.
Il suo basso prezzo, così come i buoni risultati che offre, lo hanno reso uno degli articoli più apprezzati della catena di supermercati valenciana.
Per questo motivo, nell’articolo di oggi sarà il nostro protagonista. Scopri i benefici di questo prodotto, gli ingredienti che compongono la sua formulazione e il modo in cui dovresti assumerlo per farlo funzionare leggendo questo post. Iniziamo!
Cos’è il collagene?
Se sei entrato in questa pagina è perché stai cercando un integratore alimentare a base di collagene che funzioni. Quindi, immagino che tu sappia già cos’è questa proteina.
Tuttavia, non fa mai male ricordarlo o spiegarlo di nuovo per coloro che non sono così familiari con questa sostanza. Quindi, prima di analizzare il prodotto di Mercadona, vorrei brevemente spiegarti cos’è questa sostanza.
Come abbiamo menzionato in precedenza, è la proteina più abbondante del corpo umano. La sua funzione consiste nel creare fibre con le quali formare e mantenere l’unione delle diverse strutture dell’organismo.
Tuttavia, a partire da una certa età, i suoi livelli iniziano a diminuire, rendendo importante ripristinare quei livelli attraverso altri metodi.
Al momento di acquisire le dosi extra di questa proteina, è importante prestare attenzione alle sue caratteristiche, poiché esistono diversi tipi di questa molecola proteica e il corpo non li tollera tutti allo stesso modo.
Il puro è di grandi dimensioni e il nostro organismo non lo assimila bene. Per questo, per sfruttare le sue proprietà è fondamentale che sia idrolizzato. In questo modo, si riduce la dimensione delle molecole e la loro penetrazione è molto più semplice e profonda.
Possiamo anche consumare collagene marino, proveniente dalla pelle e dalle scaglie dei pesci, o porcino, proveniente dai maiali.
Collagene con magnesio di Mercadona: benefici
Ora che sappiamo cos’è, possiamo concentrarci su ciò che ci ha portato qui: il collagene con magnesio di Mercadona. E la prima cosa di cui parlerò sono i benefici che fornisce l’assunzione di questo prodotto.
Perché, oltre a ripristinare i livelli di collagene e magnesio persi a causa della mancanza di produzione dovuta al passare degli anni, consumare questo integratore alimentare ha altri vantaggi che ti dettaglio di seguito:
- Stimola la produzione di collagene naturale.
- Aumenta l’elasticità e la fermezza dei tessuti, prevenendo la comparsa di rughe e linee di espressione.
- Elimina le tossine sia interne che esterne e neutralizza l’azione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento precoce.
- Aiuta a rallentare il processo di invecchiamento delle articolazioni e delle ossa.
- Rilassa i muscoli, prevenendo così i crampi e favorendo un riposo più piacevole.
- Fornisce all’organismo un’energia extra che aumenta la nostra resistenza e che è fondamentale per affrontare le attività quotidiane senza sentirsi stanchi o affaticati.
- Regola i livelli di glucosio nel sangue e di colesterolo.
- Rafforza i tessuti del cuore e delle arterie, equilibrando così il sistema cardiovascolare e aiutando a prevenire l’ipertensione arteriosa e le malattie cardiache.
- Migliora l’assorbimento di fosforo e calcio, aiutando così a prevenire malattie degenerative come l’osteoporosi o l’osteopenia.
- Riduce il dolore addominale durante il periodo mestruale.
Composizione dell’integratore alimentare
La chiave del successo di questo prodotto del marchio Deliplus risiede negli elementi che accompagnano l’ingrediente principale nella composizione di questo integratore alimentare.
Tutti essi apportano benefici extra alla nostra salute sia in modo interno che esterno, poiché ciascuno di essi ha proprietà che aiutano a mantenere sano il nostro organismo, ma anche a sfoggiare una pelle, capelli e unghie molto più sani e curati.
- Il magnesio è un minerale che si occupa di regolare il funzionamento dei muscoli, di equilibrare il nostro sistema nervoso, di stimolare la produzione di proteina ed energia, di mantenere le ossa salde e forti.
- La vitamina C è un potente antiossidante che neutralizza l’azione dei radicali liberi, ritardando i segni dell’invecchiamento. Inoltre, stimola la produzione naturale di collagene, aiutando a recuperare i livelli persi.
- L’acido ialuronico è molto comune nei cosmetici antiage grazie alle sue proprietà idratanti. In questo modo, non solo idrata il derma, ma gli fornisce anche elasticità.
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Come includerlo nella nostra routine?
Non esiste un manuale che ci spieghi esattamente quanto e quando prendere l’integratore nutrizionale. Pertanto, l’ideale è consultare uno specialista che ci consigli e ci fornisca delle linee guida affinché l’assunzione di questo prodotto sia benefica per il nostro organismo.
Tuttavia, se guardiamo il contenitore dell’articolo di Mercadona, possiamo vedere che si consiglia che il consumo di collagene sia di 12 grammi al giorno.
In tale quantità sono inclusi, approssimativamente, 10 g di collagene, 200 mg di magnesio, 32 mg di Vitamina C e 25 mg di acido ialuronico.
Se puoi, il meglio è assumerlo a stomaco vuoto affinché il tuo organismo lo assorba bene e sfrutti al massimo tutti i benefici. Infatti, essendo idrolizzato, puoi mescolarlo con acqua, latte o succo affinché il suo consumo sia più semplice.
Questi integratori alimentari sono destinati a persone adulte, soprattutto a coloro che praticano sport o a chi supera i 30 anni, che è quando i livelli di collagene iniziano a diminuire.
Nel caso si voglia somministrarlo a un bambino, è meglio consultare prima un medico.
Affinché i risultati inizino a notarsi, è importante essere costanti e includerlo nella tua routine per un periodo prolungato di tempo.
Tuttavia, la durata del trattamento dipenderà da ciascuna persona, dalla sua età, dal suo stato fisico, dall’attività che svolge, ecc. Per questo motivo, si raccomanda di consultare un nutrizionista prima di iniziare a prenderlo.
Controindicazioni
La prima cosa che devi sapere è che consumare questo prodotto è sicuro. Il corpo lo tollera bene e non ha effetti collaterali. Tuttavia, è fondamentale assumere la quantità esatta, poiché altrimenti potresti danneggiare il tuo organismo, invece di beneficiarlo.
Abusare del consumo di collagene e magnesio può causare ipersensibilità o ipercalcemia, provocando aritmia cardiaca, dolore alle ossa, stanchezza eccessiva e persino vomito.
Pertanto, sii responsabile nella tua assunzione per poter sfruttare i vantaggi che offre questo integratore alimentare.
Inoltre, è importante sapere che il consumo di tabacco o l’esposizione continua al sole contrastano gli effetti del prodotto. Quindi cerca di adottare abitudini salutari e di evitare queste pratiche affinché i risultati siano positivi.
Conclusioni
Il collagene con magnesio di Deliplus si è guadagnato un posto tra i prodotti più apprezzati della catena valenciana. E non è da meno, dato che fornisce ottimi risultati che iniziano a essere visibili dopo poche settimane.
Con la sua assunzione, le ossa, le articolazioni, i muscoli e la pelle traggono beneficio dalle proprietà di tutti e ciascuno degli ingredienti che compongono questo integratore alimentare.
In questo modo, il derma appare più elastico e sodo, le ossa e le articolazioni acquistano forza e i muscoli si rilassano, evitando la fatica, la stanchezza e i crampi.
Inoltre, dal punto di vista qualità-prezzo è un prodotto abbastanza notevole, dato che ottieni tutti questi benefici con l’acquisto di un barattolo da 250 g di formula in polvere che costa 4,95€.
Tuttavia, ha anche i suoi punti negativi. Il primo è la difficoltà di assunzione quando non sei a casa, poiché essendo in polvere e non in compresse, devi scioglierlo in un liquido.
Il secondo è la quantità che porta, poiché se lo prendi quotidianamente in appena 20 giorni vedrai che il tuo prodotto è finito e dovrai tornare al supermercato per prenderne un altro.
Per questo motivo, per completare e potenziare i suoi effetti, ti consiglio di utilizzarlo in combinazione con una alimentazione salutare e una crema ricca di questa proteina. Una delle mie preferite è la crema di Nezeni Cosmetics; qui trovi la mia recensione.
E con questo concludo l’analisi del collagene con magnesio di Mercadona. Spero che ti sia stata d’aiuto e che tu abbia potuto risolvere i tuoi dubbi. Ora tocca a te decidere se includerlo nella tua routine. Ricorda però di parlare con uno specialista.
Resumen