Você sabia que a principal causa do envelhecimento prematuro é a desidratação? A perda de umidade resseca a pele e favorece o surgimento de rugas e manchas.
A exposição à radiação solar ou a negligência na ingestão de alimentos ricos em vitaminas, antioxidantes e ômega 3 acelera, entre outras causas, essa desidratação que resulta em uma pele esticada, escamosa e opaca. Se você deseja saber mais sobre como hidratar a pele do corpo, continue lendo.
O frio e o abuso do aquecimento são condições muito comuns e, no entanto, pouco benéficas para a saúde e beleza da epiderme.
Por isso, quisemos reunir os tratamentos, remédios e ferramentas que podem te ajudar a enfrentar com sucesso os rigores desta estação. Aprenda como hidratar a pele do corpo e exiba uma pele lisa, elástica e radiante durante todo o ano colocando em prática os conselhos que facilitamos aqui.
Como hidratar a pele do corpo
Além da falta de hidratação interna, abusar dos banhos quentes, mudanças hormonais, pouco cuidado diário com a pele ou condições como eczema ou dermatite favorecem essa perda de hidratação.
Embora os sinais de desidratação sejam visíveis na pele de todo o corpo, as extremidades, as áreas ásperas como cotovelos, joelhos e calcanhares, e as mãos são as áreas mais vulneráveis.
Meus métodos infalíveis para hidratar cotovelos secos
Portanto, se você deseja exibir uma pele mais jovem, preste atenção aos remédios e recomendações que fornecemos a seguir. Além de serem muito simples de preparar, têm como protagonistas produtos muito fáceis de encontrar em qualquer casa. Temos certeza de que, se você gosta de receitas DIY, vai adorar.
Gel caseiro de aloe vera
A babosa é mundialmente apreciada na cosmética por suas múltiplas propriedades terapêuticas. Atua como anti-inflamatório, regenerador, hidratante e firmador, sendo ideal para condições especiais como rosácea, psoríase, acne ou queimaduras.
Seu uso habitual faz desaparecer as vermelhidões e manchas, a sensação de estiramento e as irregularidades na pele. Para aproveitar essas propriedades, só é preciso aplicar sua polpa diretamente sobre a epiderme ou misturá-la, por exemplo, com um óleo corporal vegetal.
Óleo seco: indispensável para cuidar da sua pele
Se você deseja ir um pouco além, pode criar um creme caseiro anti-estrias usando o aloe vera. Adicione ao gel obtido a partir da sua polpa um pouco de abacate e óleo de oliva. O resultado da homogeneização dessa mistura será um creme ultra-hidratante que, administrado diariamente após o banho, permitirá nutrir profundamente, uniformizar o tom e melhorar visivelmente o toque e a aparência da sua epiderme.
Máscara de mel com iogurte
O mel é outro ingrediente indispensável em remédios caseiros destinados a tratar e embelezar a pele.
É antibacteriano, antimicrobiano, anti-inflamatório e hidratante. Neste caso, ao ser combinado com o ácido láctico do iogurte, obtemos um duplo benefício. Por um lado, acalmamos, reparamos e hidratamos a epiderme de forma duradoura e, por outro, obtemos um suave efeito peeling que removerá as impurezas acumuladas na camada mais superficial.
Em um único gesto, você conseguirá uma limpeza profunda, contribuirá para o equilíbrio da produção de sebo e atenuará a presença de manchas e marcas.
Outra opção igualmente interessante é combinar o mel com água de rosas e óleo de amêndoas doces. Use regularmente na pele ainda úmida, após o banho, e logo notará uma pele mais suave e revitalizada. No caso da máscara de mel com iogurte, deve-se deixá-la agir por 10 a 15 minutos antes de enxaguar com água morna.
Banhos de leite
Desde a antiguidade, mergulhar em leite constituía um dos mais populares segredos de beleza de faraós e imperatrizes. E não é de admirar, pois o ácido láctico é um suave agente esfoliante que acelera a renovação da pele ao mesmo tempo que retém a umidade que ela precisa para parecer jovem e bonita.
Experimente misturar meia xícara de leite em pó com uma de leite integral líquido, algumas gotas de óleo de rosas e um quarto de xícara de mel. Inclua duas colheres de sopa de água no resultado para diluí-lo e incorpore-o à banheira.
Argila branca
Por seu alto teor de silício, alumínio e sais minerais, sua presença é comum em limpadores e esfoliantes, especialmente faciais, pois atua como antisséptico e como um potente absorvente de sujeira.
No entanto, o que talvez você não saiba é que o caulim, ao contrário de outras argilas, equilibra a balança entre lipídios e umidade que a epiderme precisa para se alimentar e regenerar. Para aproveitar a capacidade hidratante da argila branca, aplique-a em forma de cataplasma ou misture-a com seu óleo corporal favorito.
Óleo de coco
É ideal para reparar peles secas e rachadas. Portanto, você deveria experimentá-lo para exibir cotovelos, calcanhares e joelhos radiantes. É rico em vitaminas E e K, bem como em ácido láurico, o que se traduz em um antídoto contra a sensação de estiramento e descamação.
Igualmente, promove a produção de colágeno e ajuda a combater a flacidez enquanto hidrata sua pele. Nosso conselho é aplicá-lo diretamente na área que deseja tratar e deixá-lo agir durante a noite ou adicioná-lo ao seu hidratante habitual para potencializar seu efeito hidratante.
Creme de abacate e limão
É especialmente benéfico para prevenir e tratar a descamação das pernas. Use-o após a esfoliação e antes da depilação, e você se surpreenderá com a suavidade e firmeza que sentirá. Além disso, conseguirá atenuar manchas, marcas e cicatrizes.
Você só precisa amassar a polpa do abacate, misturá-la com o suco recém-espremido de meio limão e deixá-la agir por 10 a 15 minutos. Em seguida, enxágue com bastante água morna e seque com pequenos toques, sem esfregar. Pode ser repetido até 3 vezes por semana.
Tratamentos para hidratar a pele do corpo durante todo o ano
Como dissemos, a hidratação é a base para exibir uma pele saudável e fortalecida que enfrenta com sucesso a agressão da exposição constante aos agentes externos.
Por isso, à hidratação interna, alimentação variada e prática regular de exercício físico, convém adicionar a nutrição cutânea através da aplicação diária e profunda de óleos ou cremes que hidratem a pele.
Dessa forma, você conseguirá atenuar imperfeições como estrias, flacidez, celulite e opacidade.
Uma pele hidratada é uma pele com aparência mais jovem. Esta é a razão pela qual no mercado há cada vez mais tratamentos destinados a nutrir intensamente a epiderme e, indiretamente, tonificá-la e firmá-la, tanto facial quanto corporal.
A mesoterapia e as injeções de plasma rico em plaquetas (PRP) são alguns dos procedimentos mais novos e eficazes para garantir resultados profissionais, combinando a hidratação com o efeito antiaging.
Óleos vegetais, a melhor opção para hidratar a pele do corpo
No entanto, não é necessário investir muito dinheiro para cuidar adequadamente de sua pele. Há muitas soluções disponíveis para hidratar a pele do corpo e melhorar sua qualidade e aparência.
Na verdade, todas as sequelas cutâneas inestéticas têm como raiz a falta de hidratação. Por isso, o mais eficaz, muitas vezes, é o mais simples: integrar a rotina de hidratação no seu dia a dia.
A esfoliação, no máximo 2 vezes por semana, deve acompanhar essa rotina para complementá-la. Se você nos segue, sabe que é mais do que necessária para remover as células mortas e as impurezas que aderem à pele e que impedem que ela respire e se nutra como precisa.
Além disso, dar lugar à nova camada de pele estimula a produção de colágeno, algo que tende a diminuir com o passar dos anos. Tudo isso resulta em uma epiderme mais jovem e bonita.
Nossa recomendação sempre gira em torno dos produtos de composição natural, sendo os óleos corporais nossos favoritos por sua concentração de princípios ativos regeneradores, calmantes e emolientes.
Experimente: Os melhores óleos corporais
São mais compatíveis e respeitosos com todos os tipos de pele e representam a alternativa mais rentável a médio e longo prazo. Além disso, oferecem benefícios adicionais se, por exemplo, você tiver psoríase, flacidez, dermatite ou se sua pele for especialmente sensível e reativa a cremes convencionais.
Para o propósito que nos ocupa, os óleos vegetais de abacate, macadâmia, jojoba, rosa mosqueta, tsubaki, avelã, girassol, coco, sementes de gergelim, manteiga de karité e amêndoas doces estão entre os mais nutritivos e adequados para todos os tipos de pele.
Se você ainda não os conhece, te encorajamos a experimentá-los, sempre após o banho, com a pele úmida para facilitar a penetração e aproveitar melhor suas propriedades.
Óleo corporal: faça do seu jeito
Gadgets indispensáveis na sua rotina diária de hidratação
Para proporcionar uma experiência de uso mais prazerosa e levar a ação do óleo corporal a outro nível, surgiram os rolos ou rollers de quartzo ou pedra de jade, máscaras com luzes LED e escovas inteligentes.
Todos esses gadgets são recursos que tornam a vida mais simples e garantem resultados quase profissionais no conforto do seu lar. Sempre atendendo ao seu orçamento e às suas necessidades particulares, existem propostas mais ou menos sofisticadas no mercado.
As escovas inteligentes podem atuar através de vibrações ou da inserção de dezenas de microagulhas. Elas são mais indicadas para a rotina de limpeza ou esfoliação, enquanto os rollers têm a vantagem de serem muito econômicos e intuitivos no manuseio.
Basta aplicar a substância hidratante e passar o rolo exercendo uma leve pressão, de baixo para cima. As máscaras são indicadas para o rosto e visam mais a tonificação do que a hidratação.
Em qualquer caso, o prioritário é que você opte pela solução que mais se adeque às suas preferências e necessidades e que seja constante no uso.
As ferramentas são sempre um apoio. A hidratação da pele é indispensável para garantir seu bem-estar e preservar sua saúde. Ainda mais quando as temperaturas baixas retiram a umidade e sua pele tende a ressecar.
Esperamos que coloque em prática nossos conselhos sobre como hidratar a pele do corpo e nos faça partícipes de sua experiência. Estamos ansiosos para ouvir você!
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