Quer dizer adeus às estrias de uma vez por todas? Pois, neste post, contamos tudo o que você precisa saber sobre esse problema cutâneo e como eliminar as estrias eficazmente dependendo da tipologia.
As estrias e a celulite são dois dos problemas estéticos que mais preocupam as mulheres. E é que embora também possam afetar os homens, o certo é que é muito mais frequente na mulher.
Costumam ocorrer por um estiramento excessivo da pele como, por exemplo, na gravidez. Durante a gestação algumas áreas do corpo aumentam seu volume e a pele se estica muito e se rompe, deixando marcas muito parecidas com cicatrizes.
Se é o seu caso e quer saber como eliminá-las, convidamos você a continuar lendo. Aqui contamos tudo o que sempre quis saber sobre este problema para que possa escolher o melhor tratamento para removê-las.
Estrias: o que são?
São umas linhas irregulares que aparecem na pele ao ocorrer uma ruptura no tecido cutâneo. Geralmente ocorrem devido ao estiramento excessivo da pele.
Afectam principalmente as mulheres por causa das mudanças hormonais, mas também podem aparecer nos homens.
São várias as causas que as provocam, embora a mais comum seja o estiramento excessivo da pele, por exemplo, na gravidez.
Durante a gestação, o corpo sofre grandes mudanças e a pele é um dos órgãos mais afetados.
Ao aumentar o volume em algumas áreas do corpo como o abdômen, quadris ou peito, a epiderme sofre um estiramento repentino que pode resultar no aparecimento dessas marcas.
Além disso, não devemos esquecer o fator hormonal. Na gravidez, produz-se uma maior quantidade de estrogênios que favorecem o crescimento do útero e o desenvolvimento do bebê.
Também estimulam a produção de leite materno e aumentam o volume do peito, daí que possam aparecer nessa área.
Recomendação: Como eliminar as estrias do peito
Um aumento ou perda de peso rápido e exagerado também está relacionado com o seu aparecimento. E não só isso, a genética também desempenha um papel no seu aparecimento.
Na verdade, se houver antecedentes em sua família, é muito provável que você também acabe tendo.
Mas, não se preocupe, pois as estrias podem ser prevenidas e, uma vez que aparecem, existem cremes e tratamentos que ajudarão você a dizer adeus a este problema inestético.
Tipos
Principalmente, dividem-se em 2 tipos:
- Vermelhas ou roxas: São as mais recentes. Têm um aspecto semelhante ao de uma ferida que começa a cicatrizar. Por serem mais novas, são mais fáceis de eliminar.
- Brancas ou acinzentadas: São as mais difíceis de eliminar. Com o passar do tempo, a irrigação sanguínea não chega à estria e ela adquire essa cor esbranquiçada ou acinzentada tão característica.
Se quer aprofundar mais nas suas características e diferenças, além de como eliminá-las adequadamente, não perca este artigo que preparamos.
Como eliminar as estrias?
Se chegou tarde para prevenir e o que quer é eliminá-las, aqui mostramos quais são os produtos e tratamentos mais eficazes em função do tipo de estria que deseja eliminar.
Creme antiestrias
É um dos métodos mais utilizados para combater este problema, mas a má notícia é que não é igualmente eficaz em todos os casos.
Os cremes antiestrias melhoram a hidratação, aportam elasticidade, reparam e aumentam a produção de colágeno.
Contêm ingredientes como silício, sangue de dragão, centelha asiática, vitamina A, C e E, alantoína e calêndula que ajudam a cicatrizar e regenerar a epiderme para reduzir o tamanho das estrias e evitar que apareçam novas.
Ajudam a eliminar e a reduzir o tamanho das estrias vermelhas, embora não sejam tão eficazes sobre as brancas.
Procura os melhores cremes? Aqui mostramos uma seleção do mais eficaz.
Laser
Recomenda-se especialmente para eliminar as brancas ou acinzentadas. O laser fracionado CO2 gera e dispara calor sobre a pele, estimulando a produção de colágeno e a produção de pele nova nas áreas afetadas.
Esta técnica pode ser combinada com retinoides tópicos para obter melhores resultados. Ajudam a tratar rugas, cicatrizes, marcas entre outros problemas da pele.
Mesoterapia
É uma técnica muito eficaz para remover as estrias vermelhas. Baseia-se na infiltração de ativos vasodilatadores e regenerantes que renovam e regeneram todas as camadas, mesmo as mais profundas.
No entanto, é mais invasivo que outros tratamentos e, se não gosta de agulhas, é melhor optar por outra alternativa.
Radiofrequência
É outro dos tratamentos mais recomendados para acabar com as estrias. Para realizar esta técnica, combina-se radiofrequência monopolar e bipolar, alcançando assim as camadas mais profundas.
Promove a formação de colágeno e elastina e, além disso, melhora a circulação sanguínea para que a irrigação chegue também às linhas.
Pressoterapia
Uma técnica não invasiva e muito eficaz que elimina a celulite e as estrias. Consiste em aplicar ar ao corpo dentro de um traje equipado com câmaras que distribuem a pressão por todas as áreas afetadas.
Além de eliminá-las, esta técnica ativa a circulação sanguínea, favorece a drenagem linfática, elimina a retenção de líquidos, oxigena e nutre o tecido cutâneo.
Remédios caseiros
O suco de limão, a batata, o óleo de rosa mosqueta ou o aloe vera são alguns dos remédios caseiros que têm sido utilizados durante décadas para reduzir e eliminar as estrias.
Não são tão eficazes quanto os anteriores, mas podem ajudar a melhorar a aparência da pele.
Como prevenir o seu aparecimento?
A prevenção é, sem dúvida, sua melhor arma para combatê-las, especialmente durante a gestação; embora, infelizmente, nem sempre funcione. Aqui damos algumas recomendações.
Hidratação e esfoliação
São dois aspectos fundamentais para prevenir o aparecimento das estrias. É muito importante que a pele esteja hidratada e elástica para suportar a distensão e que não ocorram microrrupturas na superfície cutânea.
Além de usar cremes muito hidratantes que mantenham os níveis ótimos de umidade, também é fundamental que beba diariamente a quantidade de água recomendada; ou seja, entre 1,5 ou 2 litros, ou, o que é o mesmo, cerca de 8 copos.
E não esqueça o esfoliante. Uma ou duas vezes por semana, esfolie a pele. Isso ajuda a eliminar as impurezas e as células mortas e assim os ingredientes ativos dos cremes hidratantes podem penetrar melhor. Também favorece a renovação das células que formam a pele.
Alimentação saudável e equilibrada
Reduza o consumo de sal, gorduras e açúcares que favorecem a retenção de líquidos e o aumento de peso.
Procure consumir alimentos ricos em proteínas como carne ou peixe e que contenham vitaminas A, E, C e magnésio. Os ácidos graxos ômega 3, 6 e 9 também serão seus melhores aliados.
Esporte
Fazer exercício não só mantém você ativa, mas também tonifica e fortalece os tecidos evitando a sua ruptura. Aconselhamos que combine uma rotina de cardio com exercícios de força para obter melhores resultados.
Além disso, evitará engordar e aumentar o volume corporal em excesso, algo que está estreitamente relacionado com o seu aparecimento.
Agora que já sabe como eliminar as estrias, é hora de escolher o tratamento mais adequado e, se tiver dúvidas, aconselhamos que consulte um profissional que possa indicar melhor do que ninguém qual é o que você precisa.
Resumen